トライアスロンのバイクのコーナーリングの練習はどうしたらいいですか?

トライアスロン,練習,バイク,コーナーリング

トライアスロンのバイクのコーナーリングの練習はどうしたらいいですか?

2013/06/10

トライアスロンでバイク(自転車)の練習をしていますが、曲がるのが苦手です。
スピードを落とさないとコーナーリングができないのですが、どのような練習をすればいいですか?

 

8の字走行で練習をすればいいですよ。
2か所にコーンなどを置いて、練習するといいですね。

 

それができるようになったら、次はドリンクボトルを地面において、ゆっくり自転車に乗ったままドリンクボトルを拾う練習をします。
これは左右両方できるようになるといいですね。

 

最初は難しいと思うので、ビンディングではなくて、靴でやるようにした方が安全にできると思います。

 

それができるようになったら、次はボトルを地面に置く練習ですね。
これは難しいですよ。

 

コーナーリングはバイクに乗ってるときにバランスが取れてないとできないので、今紹介した練習ができるようになったら、バランスもとれるようになってるので、コーナーリングが上達しているはずです。

 

特に8の字練習は地味な練習ですが、結構プロの人もやってるので練習してみた方がいいですよ。

 

このQ&Aに対しての管理人の意見

その通りですね!

 

とにかくバランスを取れるようになるとバイクはうまくなります。
だから、とにかく紹介されている基礎練習を大事にやってみてください。

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

トライアスロンのバイクのコーナーリングの練習はどうしたらいいですか?関連記事

トライアスロンのバイク(40km)で1時間30分を切るにはどのような練習をしたらいいでしょうか?
トライアスロンのバイクで40qを1時間30分で走るには、時速27qでずっと走ることになります。 練習はトライアスロン経験者の方と一緒にするのがいいですね。
自転車初心者です。ロードバイクのフレーム素材は何がいいのでしょうか?
ロードバイクの素材には、カーボン・アルミ・クロモリなどがありますが、性能などが良くわかりません。
トライアスロンの51.5qを完走するためにどんな練習をすればいいでしょうか?
トライアスロンの初心者ですが、トライアスロンの51.5qを完走するにはどのような練習をすればいいでしょうか?
トライアスロンって仕事しながらでもできますか?
トライアスロンって仕事しながらでもできるのか?練習時間はどうしているのか? トライアスロンをされている方は、朝走ったり、夜泳いだり、昼休みに練習したりと、いろんな工夫をされてますよ。
トライアスロンのバイクの代わりになる練習はありますか?
トライアスロンの練習で、バイクの代わりになる練習についての質問です。代わりになる練習というのはたくさんあります。いろんな練習方法の中でmおオススメのトレーニングを紹介します。
トライアスロンの大会前日の練習はなにすればいいですか?
トライアスロンの大会の前日は、疲れを残さず、かつ、感覚が鈍らないように軽めの練習をします。僕のオススメの練習も紹介します。
トライアスロンを始めるのにはいくらかかりますか?
トライアスロンを始めるのにかかるお金(初期費用)というのは、自転車を買わないといけなかったり、ランニングシューズや、水着など、いろいろ買わないといけません。
トライアスロンのウェットスーツは袖ありと袖なしはどちらがいいですか?
トライアスロンの時に着るウェットスーツは袖ありも袖なしもオーダーして作ります。どちらも体にフィットしていいのですが、寒さなどのことを考えると袖ありの方がいいですね。
トライアスロンのバイクで、練習中や試合中はサイクルコンピュータは装着しますか?
トライアスロンの試合中や、バイクの練習中にサイクルコンピュータを装着するのかという質問。バイクの練習中や、レース中は、サイクルコンピュータをみながら走りますよ。
海で速く泳ぐことができません。どうすれば速く泳げますか?
トライアスロンの大会で海でうまく泳ぐできないという質問です。プールでのスイム練習は速く泳げるのに大会では泳ぐことができないという方はスイムの練習中に少し意識しましょう。
トライアスロン初心者はどのように体を鍛えればいいですか
トライアスロンの初心者の方はどのような練習をすればいいのか分からないという質問がありました。トライアスロンをするにあたって、最初に何から始めたらいいのか?

トライアスロンのバイクのコーナーリングの練習はどうしたらいいですか?の先頭へ戻る